スポーツ200メートル走のコツやペース配分＆走り方・速くなる練習メニューをご紹介！
今現在は日本短距離界が100mの9秒台というものに注目してしまってメディア的にはあまり注目されていない傾向にある200m。2003年にパリで行われた世界陸上で末續選手が3位に入賞し銅メダルを獲得したこともある種目です。 多くの方は10...
スポーツ
国内旅行特集沖縄でしか買えないお土産おすすめ20選！国際通りで思い出を持ち帰ろう！
沖縄のお土産と言えば国際通り！というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか？今回はそんな沖縄の国際通りへ実際に行ってきましたので、私自身が気になるお土産や、沖縄でしか買えない国際通りのお土産を紹介していきますので、ぜひ参考にしてい...
ダイエットモンスターエナジーは太る？ピンクや白・ゼロカロリーは痩せる？
今回はエナジードリンクの代表格でもあるモンスターエナジーについて飲むと太ってしまうの？と疑問に思っている方に成分などをご紹介させていただこうと思います。 また、ゼロカロリーでもある青色のモンスターエナジーも合わせて太る？痩せる？といった内...
ダイエットチーカマは太る？痩せる？気になるカロリーや糖質をご紹介！
今回はお酒のおつまみなどでも人気の高いチーカマについてカロリーや糖質などを踏まえダイエットを意識している人に向けた内容をご紹介させていただければと思います！実際によくチーカマを食べるという人もそうでもないという方も是非一度ご覧いただければと...
ダイエット雪見だいふくはカロリー低いけどダイエット中に食べると太る？糖質や成分についてご紹介！
今回は皆さん大好きなアイスの雪見だいふくに関してカロリーや糖質・気になるダイエット事情に関してお伝えさせていただければと思います。 「ダイエット中に食べても問題ない？」、「カロリーが気になって少し不安…」などダイエットしている人にとって雪...
ダイエット朝マックでダイエット中にNGなバーガーとは？高カロリーの理由や痩せるメニューをご紹介！
今回は皆さんも一度は食べたことがあると思います朝マックについて角メニューのカロリー、そして太りやすさなどダイエットには欠かせない情報をお伝えしていければと思います！ 朝ごはんは抜いてしまうと逆に太るとも言われておりますが高カロリーの摂取は...
ダイエットチキンマックナゲットは高カロリー？ダイエット中に食べると太る？
今回は皆さん大好きなマクドナルドの人気商品「チキンマックナゲット」についてつい食べ過ぎたら太る？カロリーは高いの？ダイエット中に食べても問題ない？などなど気になるポイントを押さえてご紹介させていただければと思います！ 様々な意見としては「...
海外旅行海外旅行でスリに合いました…実体験と対策・対処法について紹介！
いざ海外旅行へ出発！久々の海外でついテンションが上がる方も多いのではないでしょうか？ただ、海外旅行へ行く前ってなんだか不安になる方も多いですよね。「無事到着できるかな？」「スリにあったりしないかな？」「英語が喋れないけど無事楽しめるかな？」...
海外旅行海外旅行でリュックは危ない？スリに合いにくい街歩きに適した防犯バッグとは？
海外といえば日本と違って少し治安が不安…。と言う方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？中でもスリにあったりするリスクや持ち運ぶ鞄がどんなものであれば安全か知っておきたいですよね。 リュックだと背中側にある為知らない間に中身を取られ...
旅行コラム・体験談高校生の一人旅はアリ？日帰りやプチ旅行・長期休みにやるべき事とは？
高校生だけど一人旅がしたい！そんなアクティブな高校生も居るでしょう。ただ、実際にホテルは1人で泊まれるの？デメリットはどんなことがある？など心配な点も多くあると思います。 今回はそんな高校生の一人旅に対して様々な点を述べていければと思...
グルメ情報えびそば一幻はまずい？美味い？東京ソラマチ店で実食レポ♪
東京スカイツリーのふもとにある東京ソラマチで前々から気になっていた「えびそば一幻」さん。今回は実際に食べてみた感想を述べていこうと思います。 しかし「えびそば一幻」で調べると「まずい」「美味しくない」などのレビューもちらほら…。
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グルメ情報姫路の高級焼肉おすすめ8選！人気店舗一覧
兵庫県姫路市の中心地でもある姫路駅周辺の高級焼肉店情報についてご紹介させていただければと思います。姫路駅といえばあまり「焼肉」というイメージは少ないかもしれませんが実は焼肉の名店隠れスポットだという事はご存知でしたでしょうか？今回ご紹介させ...
海外旅行海外の歯ブラシは大きい！？ホテルにない場合も
待ちに待った海外旅行まで残りわずか！徐々にワクワク感が増してくる方も多い反面、大丈夫かな？と不安な気持ちも少しは出てくる方も居るのではないでしょうか？ 今回は意外と見落としがちな海外旅行のポイントの一つとして「歯ブラシ」に視点を当てて...
海外旅行ジョリビーはまずい？美味い？安い？メニュー紹介&現地実食レポ！
みなさん「ジョリビー」というファストフード店はご存知でしょうか？フィリピンで大人気のお店ですが、日本には今のところ店舗がない為、日本人の認知度としては低いのが現状です。 しかし、フィリピンではマクドナルドよりも売上が高く、絶大な人気を...
旅行コラム・体験談3月の沖縄旅行は海で泳げる？服装や気温、本島と石垣の違いについてもご紹介！
3月はまだまだ寒いけど国内でどこか泳げるところは無いの？という疑問に対して、真っ先に思いつくのが「沖縄」ではないでしょうか？「いくら沖縄でも3月じゃまだ寒いのでは…？」「石垣島とかなら3月でも海に入れそう！」などなど疑問に思う所はたくさんあ...
海外旅行セブ島はもう行かない！実際の感想や治安・注意点についてご紹介
セブ島へ旅行に行きたい！けど行った人の中には「もうセブ島には行きたくない…」といったネガティブな声を上げる人も中にはいるようです。 実際に私自身もこの前セブ島に旅行へ行ってきたばかりなので、どのような点がもうセブ島へ行きたくないと思わ...
移動・交通機関えきねっとトクだ値事前受付のコツや確率とは？抽選・先着・予約が取れない等についてご紹介！
旅行で新幹線を使ってたまには遠出したい！けど新幹線って値段が高くてLCCの飛行機を使うよりも余分にお金がかかってしまう…。なんて気持ちになった方、多いのではないでしょうか？ 今回はそんな高額な新幹線をお得な値段で利用することが出来るえ...
移動・交通機関ジェットスターの機内持ち込みサイズはリュックだとバレない？追加料金や重量7kgの規定についても紹介！
ジェットスターと言えば安く海外旅行や国内旅行に行きたいときに使うLCCですが、意外と持ち込み手荷物の制限が厳しかったり、きっちりとサイズを守れていないと機内持ち込みが出来なかったりします。 やはりLCCは価格が安い分そのような規定はし...
移動・交通機関4列の夜行バスはきついし地獄・二度と乗りたくない？最悪な体験談や改善点をご紹介！
夜行バスって安く移動できるけど拘束時間は長くて最悪…。なんて意見も多いですよね。そして一度乗った人からはもう2度と乗りたくないという声も多く寄せられます。 そんな高速バスについてのネガティブな意見や2度と乗りたくないという感情を踏まえ...
旅行コラム・体験談星野リゾートはなぜ人気？何度も訪れている経験からがっかりや最悪の評判についてご紹介！
日本全国をはじめ、最近は海外でも数多くのホテルを構えている星野リゾート。上質なサービスや高級感あふれる内装が人気で数多くのファンもいらっしゃいます。 私自身も星野リゾート系列のホテルは何度か宿泊させていただき、毎回いい思い出を作ってい...