2022-01

スポーツ

陸上短距離・長距離選手の体型や体重はどのくらいが理想?

今回は陸上競技を行う上で記録などに体型が直接響いてくるのかという点について解説して行こうと思います。しかし、ただ体型と言っても種目によって有利不利があり、それぞれに適した体型がある種目もあればあまり関係ない種目も存在します。 では陸上競技...
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物の受け渡しで偶然手が触れた時の男性心理とは?職場やプライベートの違いはある?

何かものを渡すときに自然と手が触れてしまったと言う事は皆さんも一度は経験したことがあると思います。小さいものだったりすると尚更起こりやすいですよね。 今回はそんな物の受け渡しで偶然手が触れてしまった時の心理や男女別の反応、職場で起こっ...
ダイエット

サラダチキンダイエットは最強?カロリーや太る・痩せるの効果をご紹介!

皆さんはここ数年ダイエットの王様と言われているサラダチキンはご存知でしょうか?コンビニでも簡単に手に入り、そのまま食べられる上低カロリーで満腹感を味わえるというまさに痩せる目的の食材と言って良いほどの商品。 今回はそんなサラダチキンに関し...
スポーツ

やり投げのコツや練習法&助走からの投げ方とフォームを解説

今回は陸上競技の投てき種目であるやり投げのコツや練習方法、投げ方等について解説させていただきます。やり投げは単純に走ってやりを投げてその飛距離で競う競技なのですがなかなかコツをつかむのが難しかったり、どのタイミングでどう投げたらいいのかなど...
ダイエット

栄養ドリンクは太るカロリーやダイエット中の注意点についてご紹介!

「なんだか日頃の疲れが残っている」、「今日はどうしても頑張らなければならない」、という日はないでしょうか?そんな時に活躍するのが栄養ドリンクですよね。 今回は栄養ドリンクについて「実はカロリーが豊富に含まれているのでは?」「かなり甘いし糖...
国内ホテル

銀山荘で温泉満喫!1泊2日宿泊ブログ&銀山温泉観光

山形県の人気温泉地でレトロな街並み漂う銀山温泉へ行ってきました♪その中でもなかなか予約が取れないと言われている「仙峡の宿 銀山荘」へ1泊2日で宿泊してきましたのでブログ形式でお届けできればと思います。 では銀山温泉、銀山荘に着いて詳し...
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